5 Deliciosas Alternativas al Café – the kind life


El café es muy ácido, y si alguna vez has sido un bebedor regular de café, sabes cómo el alto contenido de cafeína puede provocarte nerviosismo y luego hacerte colapsar. Es muy duro para tu sistema… sin mencionar que el café hace que tus dientes se pongan amarillos y te da mal aliento. ¡Bruto! Dicho esto, beber café puede ser un hábito difícil de romper, y ¿a quién no le gusta sentarse con una bebida caliente y sabrosa? Por suerte, hay muchas alternativas deliciosas al café tradicional. Estos no sabrán a café, pero son calientes, relajantes y agradables para beber.

Cualquiera de estas alternativas de café puede ir en una taza o en su taza para llevar mientras hace mandados o se dirige al trabajo. Y si debe tomar café, he oído que el espresso puro es una mejor opción que el café. Suena un poco sospechoso, pero disfruto un sorbo de espresso unas dos veces al año. Y me refiero a un solo sorbo: no podría pedir uno y beberlo todo yo mismo. Acabo de tomar un sorbo de quienquiera que esté bebiendo esa deliciosa bebida después de las comidas.

Alternativas al café

1. Té Kukicha
Este es muy saludable. Pruébelo solo o endulzado con un poco de jarabe de arroz integral. También puedes hacerlo medicinal usándolo en mi Té panacea (pág. 90 en La dieta amable).
Prueba el de Eden Kukicha té.

2. Té mugicha (cebada)
La cebada tostada tiene un sabor delicioso en el té. Cuando lo bebo, pongo una bolsita de té de cebada en mi taza y simplemente la vuelvo a llenar con agua caliente todo el día. Puede agregar jarabe de arroz integral para una delicia dulce de superhéroe.
Bird Pick vende té de cebada tostada al igual que Alimentos naturales Goldmine.

3. Té verde Genmaicha (arroz integral)
Genmaicha es bastante delicioso. Es té de arroz integral tostado. Pero ojo, todos los tés verdes tienen cafeína. En raras ocasiones he bebido un poco de té verde, pero no soy fanático de la cafeína. Sin embargo, si te encanta el té verde, este es bueno.
Prueba el de Eden Genmaicha.

4. Yerba Mate
Yerba Mate es un té rico en antioxidantes que se cultiva en América del Sur. Es súper delicioso. Solía ​​beber esto con Woody Harrelson y su esposa Laura todo el tiempo. ¡Laura hace un delicioso café con leche Yerba Mate! Puedes tomarlo frío o caliente con leche de soya o de arroz y jarabe de arce. La yerba mate me da mucho escalofrío por la cafeína, así que ya no la bebo, pero vaya, solía disfrutar de algunos sorbos con mis amigos. No es un superhéroe, pero si está buscando una dosis de cafeína más saludable, ¡esta es una mejor opción que el café!
Prueba la Yerba Mate orgánica de Guayaki.

5. Choffy, Teechino o Pero
Las tres marcas son sustitutos naturales del café hechos con achicoria, canela y una variedad de otras especias. Si realmente extrañas el sabor del café, prueba uno de estos. Si estás buscando convertirte en un superhéroe, uno de estos podría ser un buen primer paso para dejar la cafeína. Real Food Daily sirve Teechino con leche de soya, arroz o cáñamo al vapor (usted elige). Es tan agradable con un gran trozo de pastel de chocolate. Cuando te sientes rebelde! Aunque el pastel de chocolate será casi lo mismo que la cafeína debido al azúcar de caña y la cafeína en el chocolate. Pero diablos, ¡es más divertido que el café!
Tratar Choffy, Teeccinoo Pero.

Foto principal de Fahmi Fakhrudin en Unsplash



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